为帮助车辆学子解答困惑，告别焦虑，树立积极向上的人生观、价值观、世界观。铁道车辆学院分团委心理部于5月8日在食堂门口举行“烦恼消消乐”主题活动。

为保证活动顺利开展，分团委心理部的干事在食堂门口认真布置场地，精心准备活动道具。随着活动的进行，陆陆续续有许多同学被吸引，纷纷驻足，拿起笔，用小纸条写下自己的烦恼或焦虑，粘贴到心理展板上，每写完一张小纸条，即可在“锦囊妙计”盒中随机抽取一张精美的书签。很快，心理展板上就密密麻麻的贴满了同学们写下的小纸条。“锦囊妙计”让同学们赞不绝口，良言一句三冬暖，焦虑和痛苦瞬间被治愈，切实提升了同学们的参与感和成就感。

此次“烦恼消消乐”活动，有利于帮助同学们停止精神内耗，走出情绪内耗怪圈，坦然面对负面情绪，认真享受当下生活，正确看待努力的意义，调节心理情绪，保持健康心理，以更加积极向上的态度投入生活。

铁道车辆学院（文字/苟淑怡、廖灿 图片/许睿、吴毓城、张祐诚）